南丝绸之路，唐蕃古道，被称为"世界屋脊上的苏伊士运河"。

　　如今的青藏公路已经成为世界上海拔最高的公路。

　　出发路书

　　兰州—湟源—倒淌河—帐房宾馆—黑马—茶卡—都兰—格尔木—纳赤台—西大滩—昆仑山口—五道梁—二道沟镇—沱沱河镇—雁石坪—唐古拉山口—安多—那曲—当雄—拉萨 。

　　甘肃.兰州.至格尔木段

　　从甘肃.兰州出发沿南丝绸之路，也就是历史上著名的千年唐蕃古道，翻越日月山海拔3500米之后、环青海湖南岸公路，翻越橡皮山、旺尕秀山、脱土山等海拔3500—4500米的高山，跨越大水河、香日德河、盖克光河、巴西河、青水河、洪水河等三江源地区的河流。穿越无人区柴达木盆地，抵达格尔木.

　　青海.格尔木至西藏.拉萨段

　　青海省第二大城市格尔木市出发，翻越四座大山--昆仑山（4700米）、风火山（4800米）、唐古拉山（垭口海拔5150米）和念青唐古拉山；跨过三条大河，通天河、沱沱河和楚玛尔河，平均海拔4500米，其中西藏境内544公里。穿过藏北羌塘草原，抵达西藏自治区首府拉萨市.

　　青藏公路是世界上首例在高寒冻土区全部铺设黑色等级路面的公路，被称为"世界屋脊上的苏伊士运河"，担负着80%的进藏物资的运输。全线平均海拔在4000米以上，最大行车速度为60公里/小时。行径在青藏线上，那莽莽逶迤的昆仑，浩瀚无边的草原，会使您訇然震撼，心旌摇荡，一种自然升腾而又超越自我的感受，必将伴随着您的旅途悠久而长远。

　　第一天：兰州——日月山/青海湖，宿：青海湖

　　沿唐蕃古道经湟源到日月山，海拔3250米。山东坡因是夏季风的迎风坡而绿草茵茵，山西面背风而略显焦黄，阴阳分明。西坡有条河向西流淌注入青海湖，我国河流皆“一江春水向东流”，唯其西淌而取名“倒淌河”。日月山口立一唐蕃分界石碑。公元641年，“松赞干布迎娶文成公主”与“唐蕃古道”一起成为了雪域高原不朽的传奇。下日月山便可以饱览我国最大咸水湖的绚丽风光，品尝青稞酒、湟鱼。